हमारे स्वास्थ्य कार्यक्रम

Program1

मधुमेह जागरूकता कार्यक्रम

मधुमेह क्या है, इसके जोखिम कारक क्या हैं और स्वस्थ जीवनशैली की भूमिका क्या है—इन महत्वपूर्ण विषयों को सरल भाषा में समझने का अवसर।

Image 04

पोषण एवं स्वस्थ आहार

संतुलित आहार, सही भोजन का चुनाव और दैनिक खान-पान की बेहतर आदतों के बारे में उपयोगी जानकारी एवं मार्गदर्शन।

Program 2

जीवनशैली परिवर्तन कार्यक्रम

स्वस्थ आदतों को अपनाने, तनाव प्रबंधन, पर्याप्त नींद और नियमित दिनचर्या के माध्यम से सकारात्मक जीवनशैली विकसित करने की दिशा में एक कदम।

Weight Management

व्यायाम एवं सक्रिय जीवनशैली

नियमित शारीरिक गतिविधि और सक्रिय जीवनशैली के महत्व को समझने तथा इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरणा।